דיקור סיני לבעיות פוריות
24 בדצמבר 2012 – 22:16 | אין תגובות

מדי שנה יותר ויותר אנשים, זוגות נשואים, סובלים מבעיות פוריות. לעיתים המדובר בבעיות רפואיות של הגבר ולעיתים בבעיות של האישה. ישנם אף מקרים ששני בני הזוג צריכים לעבור טיפולי פוריות. האם ידעת כי דיקור סיני …

קרא עוד »
בריאות

תרופות

דיאטה ותזונה

טיפולים

מחלות ותסמונות

ראשי » רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה

נטורופתיה – תזונה הוליסטית וריפוי עצמי של הגוף

פורסם על ידי eitan ב 21 בספטמבר 2009 – 10:103 תגובות

נטורופתיהנטורופתיה הינה תחום טיפולי הוליסטי, העוסק בתזונה, צמחי מרפא ומתן ייעוץ וריפוי למטופלים שגופם נמצא בחוסר איזון פיזיולוגי. מהם טיפולי נטורופתיה ואילו עקרונות מנחים את התחום?

מהי נטורופתיה?

נטורופתיה, עוסקת במתן טיפולים הוליסטיים לאנשים אשר חווים חוסר איזון פיזיולוגי בגוף, באמצעות תזונה, צמחי מרפא ומתן ייעוץ וריפוי. חוסר איזון פיזיולוגי בגוף, משפיע גם על חסרי איזון מנטאליים ונפשיים.

מתעניין בלימודי נטורופתיה? מחפש קריירה ומקצוע מבוקש בתחום?
בלוג איתן ממליץ לכם על לימודי נטורופתיה במכללת מהות!

הנטורופת יסייע במציאת תפריט מתאים לבעיות פיזיולוגיות וישתמש בכלים שונים מארגז הכלים הטיפולי שלו, על מנת ללוות את המטופל דרך תהליך של החלמה ולקיחת אחריות מלאה על גופו ומצבו.

נטורופתיה הינה תחום טיפולי הנלמד על פני מספר שנים (על פי רוב ארבע) וניתן אף להשיג תואר דוקטורט בתחום (ND – Naturopathic Doctor).

לימודי נטורופתיה, נכללים במסגרת לימודי רפואה משלימה, והם כוללים לימוד נרחב של מספר תחומים, כך שהמטופל המגיע לטיפול נטורופתי מקבל למעשה מענה מקיף בשילוב של מספר שיטות, על מנת להתמודד עם חוסר האיזון שעלה אצלו.

חלק מן הכלים שיעמדו לרשות הנטורופת יהיו ייעוץ תזונתי והמלצות על תפריט מאוזן, ייעוץ בנוגע לתוספי מזון, צמחי מרפא, פרחי באך וטיפולים נוספים במגע, באנרגיה או בשיחה על מנת להשלים  את התהליך הטיפולי.

טיפול נטורופתי – באילו מקרים הוא יעיל במיוחד?

טיפול נטורופתי מומלץ למטופלים, אשר חווים בעיה פיזיולוגית וההנחה היא שהבעיה מושפעת ממאזן המזון בגוף.

משום כך, נטורופתיה מהווה טיפול מצוין לכלל בעיות הקשורות במזון ובגוף:

  • בעיות של חוסר איזון במשקל הגוף
  • בעיות במערכת העיכול
  • בעיות פיזיולוגיות ותפקודיות אחרות (שייענו על ידי הנטורופת בעזרת שינוי תפריט ושימוש בכלים הנטורופתים שהוזכרו)
  • בעיות רגשיות המאופיינות גם באכילה רגשית

הנטורופתיה, במידה מסוימת אולי יותר משאר הטיפולים בתחום הרפואה המשלימה, דורשת מחוייבות של המטופל לתהליך, באופן של שינוי הרגלי התזונה וצירוף התוספים המומלצים על בסיס ההמלצה שניתנה.

עקרונות ואמונות בטיפול הנטורופתי

הטיפול הנטורופתי מבוסס על האמונה כי הגוף, כאשר מפתחים אליו קשב, מסמן לנו מה הוא צריך.

חוכמת הגוף, המשלבת את מצב הגוף, הנפש, והגופים המעודנים האנרגטיים, מדברים בקול שעשוי לסייע למטופל לזהות מה הוא בדיוק צריך על מנת לשפר את מצבו הבריאותי.

קשב לגוף וניסיון לספק את צרכיו באמצעים טבעיים, הם עקרונות מנחים חשובים בנטורופתיה.

עיקרון מנחה נוסף, וחשוב לא פחות, הוא הטיפולים המונעים, המאפשרים לא רק מתן מענה לגוף (אשר כבר הגיע למצב של חולי) אלא גם חינוך למיטביות ולבריאות עוד לפני החשש מפני מחלה קרובה.

המלצות נטורופתיות לחיים טובים

המלצות נטורופתיות לחיים טובים אינן עוסקות במניעת תופעה זו או אחרת, אלא מקרבות אותנו לרווחה הוליסטית, של הגוף והנפש.

הנטורופתיה מבקשת – איכלו על פי צרכי הגוף. כדאי לאכול בשעות קבועות, עד שתחושו שובע ולא יותר.

יש לאכול מכל אבות המזון ולהימנע מחומרים שאינם בריאים לגוף עד כמה שניתן. מוצרים כמו סוכר לבן, מאכלים מעובדים, קפאין, שתייה ממותקת, חומרים משמרים, צבעי מאכל, וכדומה – מסבים נזק רב לגופנו ופגעים בו.

השתדלו לבדוק את המאזן הגופני שלכם בעזרת בדיקות דם ולבחון אם חסרים לכם חומרי בניין חשובים לגוף.

במידה וכן, השלימו אותם בעזרת צריכת תוספי מזון. על מנת להגיע למינון מדויק של תוספי המזון שתצטרכו, יש להתייעץ במומחה.

כטיפול מונע, השתדלו לשמור על אורח חיים בריא, רווחת הגוף והנפש, רמת לחץ שמתאימה לכם (מי מאיתנו שזקוק לרמה גבוהה יחסית של לחץ במהלך היום על מנת לתפקד – כדאי שיקשיב להנחיה הפנימית שלו ויתן לה מענה).

כדאי למצוא מענה גם לפעילויות מרגיעות, המעודדות שלוות נפש, כגון מדיטציה, או יוגה וכמובן חשוב להתמיד בפעילות גופנית מתונה מספר פעמים בשבוע.

בלוג איתן ממליץ לכם על לימודי נטורופתיה במכללת מהות!

3 תגובות »

השאר את תגובתך!

הינך חייב להיות מחובר על מנת שתוכל להגיב.